sobota, 14 czerwca 2014

Przepis: sałatka grecka

Sałatka grecka jest idealnym pomysłem na lekką, ale sycącą kolację.
Mi kojarzy się z letnimi wieczorami na wakacjach i kiedy chcę sobie przypomnieć te błogie chwile sięgam po grackosałatkowe składniki i warstwami układam je w głębokim talerzu. 
A.

Składniki na jedną porcję:

3-5 liści sałaty
pomidor
2 małe ogórki gruntowe
1/4 małej czerwonej cebuli
około 100 gram sera feta
5-8 zielonych oliwek 
oregano
oliwa





Ponieważ sałatkę układamy warstwowo możemy się zająć każdym składnikiem po kolei i wykładać je na talerz:

1. Liście sałaty myjemy i suszymy (polecamy suszarkę do sałat lub włożenie liści do czystej kuchennej ściereczki i zrobienie ręcznej wirówki), potem układamy je na spodzie talerza - porwane lub w całości. Zazwyczaj używa się zwykłej sałaty masłowej, ja nie mając jej w zasięgu ręki skorzystałam w rosnącej w ogródku rukoli, wyszło równie pysznie.

2. Pomidora kroimy w następujący sposób: 
  • na pół (wykrawamy zdrewniałe części)
  • połówki kładziemy skórką do góry i przekrawamy wzdłuż na ćwiartki
  • nie zmieniając położenia ćwiartek kroimy je w poprzek na grubsze półplasterki
Taki sposób krojenia zapobiegamy wypadaniu miąższu z pomidorów, chyba, że mamy do czynienia z bardzo dojrzałym pomidorem, w przypadku którego sposób krojenia nie ma znaczenia, bo miąższ i tak wypadnie. 

3. Ogórki kroimy na półplasterki.

4. Cebulę kroimy na małe i cienkie kawałki.

5. Ser feta kruszymy palcami bezpośrednio na pozostałe składniki. Polecamy fetę z mleka owczego i koziego, jest zdrowsza i smaczniejsza.

Następnie posypujemy wszystkie składniki oregano i obficie polewamy oliwą, a na wierzch kładziemy oliwki.





Autor zdjęć w poście: Agata Burda